Jak znaleźć motywację do regularnej aktywności fizycznej.
Uzależniony od alkoholu pije codziennie. Organizm ludzki domaga się coraz większej liczby alkoholu, ma prawo to trwać parę dni. W pewnym momencie organizm ludzki dobitnie protestuje. Uzależniony od alkoholu nie może już więcej wychylić. Organizm nie aprobuje alkoholu. Naglące odstawienie trunków wywołuje przypadłości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Schorowany nie może spoglądać na alkohol. Przez parę dni żyje w pełnej abstynencji – może oczywiście w owym czasie przyzwoicie byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, innymi słowy inicjacja leczenia. Czasu jest nie wiele, albowiem te parę dni abstynencji obowiązkowej mija ekspresowo, a potem wszystko zaczyna się od pionierska. Na pewno ANCHOR to proces niezmiernie długi, zawiły. W pierwszych miesiącach terapii chory ciągle walczy ze stłumieniem nałogu. Jakakolwiek myśl o alkoholu wywołuje chęć błyskawicznego napicia się. Następne lata walki z nałogiem to też ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak mnóstwo. Alkoholikiem jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a każdorazowe wypicie choćby kieliszka wódki, u alkoholika wywołuje powrót do dawnych przyzwyczajeń. Na jednym kieliszku się nie skończy.
2. Portfolio
4. Znajdź tutaj